Ouch ! Là, ça fait mal !

Alors moi, je fais la même taille que toi et je fais une dizaine de kilos de plus (enfin, je me bas sur les 58 kilos ^^) et je veux absolument perdre du poids aussi. Depuis quelques mois, mon médecin me "suit" et me donne des conseils pour perdre du poids. J'ai changé toutes mes mauvaises habitudes, genre mes 8 biscottes du matin avec du Nutella je les ai remplacées par 3 biscottes avec du beurre, etc... Mais bon, si tu es comme moi et que tu as faim très vite, alors que ça fait par exemple une heure que tu as mangé, eh bien, mon médecin (eh oui encore xD) m'a dit qu'un ami à elle avait essayé un truc : boire deux verres d'eau juste avant un repas. Apparemment, il lui a dit que ça marchait, même si ça paraissait bizarre, parce que ça remplissait l'estomac. Et puis peut-être qu'après tu peux boire un ou deux verres d'eau quand tu sens que tu as faim x) Mais bon, je suis pas la meilleure conseillère du siècle non plus, vu que j'ai perdu que entre 3 et 5 kilos depuis le mois de mars, et que maintenant je stagne. Mais après je sais pas trop ce que je peux dire de plus, à part les trucs classiques, faire du sport, marcher beaucoup, etc... (Et je devrais faire ça, marcher plus, d'ailleurs xD). Et tu es comme moi, flemmarde ! Enfin, si tu veux dire dans le sens t'aimes pas sortir ou des trucs du genre parce que t'as la flemme. Mais c'est sûr que c'est super dur de se motiver, je confirme ! J'ai une réelle envie de perdre du poids mais j'ai pas beaucoup de volonté... :/ Ou alors (si tu n'en as pas déjà une, et si tes parents veulent bien) tu t'achètes une Wii avec Wii Sport ou Wii Fit, comme m'a dit mon médecin ! x)
Voilà, j'espère t'avoir aidée un peu, même si c'est pas vraiment super clair ce que je dis... x)

Je fais 1m65 et 63 kg (aa)
Et je veux perdre du poids aussi, remarque, mais j'aime teeeeellement manger !
Au fait, Wii Fit & toussa, ça marche pas... S: / SBAF / Je fais 5h de sport par semaine, mais ça me fait manger deux fois plus car j'ai supra faim après --' / SBAF /

Moi aussi je fais du sport, du badminton, depuis la rentrée, et franchement ça m'a pas fait perdre plus du poids, et pourtant on bouge trop trop trop ! Un vrai entraînement intensif x) Mais bon après ça peut dépendre des personnes, ça peut marcher sur certaines et pas marcher sur d'autres.

(Pour la Wii en fait ça serait surtout pour que je me bouge le week-end, parce que pendant cette partie de la semaine je fous presque rien, je sors presque pas, donc ben ça serait pour ça surtout, et ça serait sûrement mieux que de rien faire xD)

Dreamy · **Dreamy** Smile.

Le sport, ça fait pas forcément perdre du poids.
Ca transforme juste le poids de gras en poids de muscle.
Donc c'est mieux ;) Même si ça se voit pas sur la balance !