Musculation ?

Le méchant tyran :D · **Le méchant tyran :D**

Hellow :)

Question ; faites-vous de la musculation ? :O
Si oui, à domicile, ou en gymnase ?
Ou aimeriez-vous en faire, mais la motivation n'est pas au rendez-vous ?
Quelle partie de votre corps aimeriez-vous éventuellement muscler ? xD

Invité

Je HAIS le sport, je HAIS la musculation.
Voilà, c'est dit. ^^

*Je n'ai jamais dit que je voulais qu'on m'aime*

Oui, à domicile x)
Je fais 200 fessiers, 100 abdos 2 fois par semaine (quand je suis motivée en tout cas), et je vois les résultats, donc je vous conseille de vous y mettre les filles, surtout que l'été approche ainsi que la plage et l'épreuve du bikini !

Le méchant tyran :D · **Le méchant tyran :D**

Bheu. J'ai la flemme xDDDD
J'ai essayé de m'y mettre, j'ai lâché... ._____.
(a)

Bon, faudra juste que j'arrête de me goinfrer de sucreries histoire de perdre du ventre et ça devrait aller (a)

Invité

Myste Prunee a écrit:: Oui, à domicile x)
Je fais 200 fessiers, 100 abdos 2 fois par semaine (quand je suis motivée en tout cas), et je vois les résultats, donc je vous conseille de vous y mettre les filles, surtout que l'été approche ainsi que la plage et l'épreuve du bikini !

Je ne grossis pas. Donc ça va, je peux m'en passer. ^^

♣ MESSAGES : 42 ♣ ANNIVERSAIRE : 29/08/1995 ♣ ÂGE : 29

Faut Que jrafermie mes fesse ( quoique tout lmonde le tape comme si c'étais tout publique alors bon la moitier du boulot est fait =/ ) Mais le bid quoi . J'ai une petite boué Horrible --" on diré que j'ai manger un donuts O_o je suis pas grosse mais j'ai une bosse c'est.. Gênant x)

Malgré ça jme goinfre de MCdo sans complexe . Même les menue best of sont trop petit.

La couille impériale · **La couille impériale**

Comme Kunst, je n'grossis pas, donc je m'en passe. De temps en temps, je fais des abdos, mais pas souvent..

Carotte mouillé <3

Ben moi j'essaye de me motiver mais c'est pas facile. Je fais des abdos à la danse donc ca va. J'ai un petit ventre tout plat (a). Même un peu trop je pense. Mais les filles je vous conseille les abdos. C'est sur qu'une fille super musclé c'est pas tout joli mais avec un ptit ventre tout plat c'est bien. Pour les abdos faut commencer par faire des séries et le matin en vous réveillant y'a que ca de vrai : D.

♣ MESSAGES : 45 ♣ ANNIVERSAIRE : 23/01/1995 ♣ ÂGE : 29

Kunst. a écrit:

Myste Prunee a écrit:: Oui, à domicile x)
Je fais 200 fessiers, 100 abdos 2 fois par semaine (quand je suis motivée en tout cas), et je vois les résultats, donc je vous conseille de vous y mettre les filles, surtout que l'été approche ainsi que la plage et l'épreuve du bikini !

Je ne grossis pas. Donc ça va, je peux m'en passer. ^^

Pareil sauf que la manque de chance c'est le sport qu'on fais en ce moment au collège.. xD

♣ MESSAGES : 1899 ♣ ANNIVERSAIRE : 30/05/1996 ♣ ÂGE : 28

J'aimerais trouver le courage d'en faire, mais j'ai la flemme. Forcément, ça pose problème...

Je fais rien du tout, je déteste le sport, mais je commence un peu à grossir.. >.< Faudrait que je m'y mette si j'ai bien compris.

Dreamy · **Dreamy** Smile.

J'aime pas tellement le sport, mais le problème c'est que je grossis et je prend tout dans le ventre et les hanches alors bon ><' Faudrait que je m'y mette, mais je suis incapable de tenir plus d'une semaine, après j'abandonne mes résolutions. Pour moi, il faudrait que ça agisse tout de suite :D

bodyguards · **bodyguards** •• be trustful, i protect you

Myste Prunee a écrit:: Oui, à domicile x)
Je fais 200 fessiers, 100 abdos 2 fois par semaine (quand je suis motivée en tout cas), et je vois les résultats, donc je vous conseille de vous y mettre les filles, surtout que l'été approche ainsi que la plage et l'épreuve du bikini !

Une femme peut aussi aimer son corps et être belle avec des rondeurs.

Moi j'grossis pas non plus =='

♣ MESSAGES : 142 ♣ ANNIVERSAIRE : 21/10/1993 ♣ ÂGE : 31

Est-ce que vous connaissez des exercices pour perdre au niveau des cuisses et des bras? Le ventre, ça va à peu près, j'ai pas à me plaindre mais pour le reste, je désespère, donc si vous avez des petites astuces, je suis preneuse (a).

♣ MESSAGES : 21 ♣ ANNIVERSAIRE : 24/01/1996 ♣ ÂGE : 28

Prou' > Est-ce que tu as déjà posé la question à une nana dans un club de sport ? Ou demande conseil à un coach au pire . (:

Perso , je suis pas très sport , mais je ne grossis pas et suis plutôt fine sans être un fil de fer non plus . Je ne me muscle pas parce que tout d'abord , je n'est aucune motivation ! xD À par peut être celle d'avoir un beau corps , et même si le physique m'interpelle , celui de mon corps par rapport aux muscles , pas du tout ! .__. J'ai moi aussi une sorte de bouée au dessus du bas-ventre , marque de fabriquation de ma mère y paraît . x) Mais bon , elle ne se voit pas trop et je ne crois pas qu'il y est un moyen de l'enlever alors bon . (:

J'ai ressorti mes livres de danse classique, et seule chez moi, je refais toutes les figures, et j'peux vous dire, que ça muscle!
Je ne grossis pas, sauf des cuisses que je trouve énorme ><

J

Copine! Exactement comme moi é___è
Sur internet, j'ai trouvé ça

A

J'ai un vélo d'appartement dans ma salle de bain, j'en fais jusqu'à être totalement essouflée x)
Et quelques abdos chaque soir. En plus des figures de danses.

Whahou!

J'en ai fais à partir de Septembre, quand j'ai repris la natation, disons que j'en faisais 4h par semaine.
J'ai arrêté la natation, et je ne sais pas trop pourquoi, j'ai stoppé ça aussi :/
Il va falloir que je reprenne dailleurs! xD

*Wholockians rules.*

Moi je ne me tient pas assez droite et j'ai le ventre qui sort à cause de ça, faut que me fasse des abdos mais je suis une flemmarde née!!

Lion · I'm gonna be *Iron* like a **Lion** in Zion

500 abdos par jour, 500 fessiers par jour, quelque exercice pour les "poignées d'amour" & quelque fois vélo et footing ! Ça marche plutôt bien! Par contre si j'arrête ça se voit de suite x)

Il y avait une fille, dans la forêt... · **Il y avait une fille, dans la forêt...**

Moi je fais de l'équitation, alors j'ai les mollets et les abdos musclés XD Mais c'est vrai que j'aimerai que mon ventre sois un peu plus plat... bien que je sois fine, il a toujours tendance à faire des courbes -_-'
Sinon, chez moi je fais de la muscu au niveau des bras, deux exercices 35 fois chacun par jour à peu près (je ne le fait pas tous les jours, et parfois je fais plus). C'est juste ce qu'il faut pour que les muscles de mes bras soient développés sans trop l'être toutefois (ça fait moche après je trouve ^^"). Mais comme j'aime faire ça, j'essaie d'être régulière :D Et, je peut vous le dire, ça fonctionne. Je vois une réelle différence depuis que j'en fait! Et, franchement, n'y vois que du bien ; )

Moi qui pensais être l'une des rares à ne pas aimer ses cuisses ! Je vois que c'est le contraire =) Merci en tout cas Gritsou pour le lien, ça va m'être très utile =D